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Hartes Trainings- und Wettkampfwochenende
24. Mai 2011 | Keine Kommentare
Nachdem ich kurzfristig mich dazu entschieden hatte, beim größten Crosslauf Europas, dem Rennsteiglauf (Halbmarathon) für Jemanden einzuspringen, hieß es nun 2 Wettkämpfe an 2 Tagen, und dass zudem aus vollem Training heraus. Aus...mehr...
Der Countdown läuft.....
16. Mai 2011 | Keine Kommentare
Nach den letzten Wochen mit 2 Duathlons und ene soliden Saisoeinstieg(www.triathlon.team-jena.e)stand letzte Woche eine Ruhewoche auf dem Plan. Als nächstes heißt es nochmal 3 Wochen Vollgas und hartes Training. Zudem möchte ich...mehr...
Toller Aufenthalt in Kroatien
20. April 2011 | Keine Kommentare
Nach der vergangenen turbolenten Zeit, meiner erfolgreich bestandenen Trainer B-Püfung im Triathlon, meinem Radsturz über den Lenker, und meiner kleinen Überlastungserscheinung an der Schienbeinsehne, bin ich nun von meinem...mehr...
Die Zukunft beginnt mit dem heutigen Tag
22. Januar 2011 | Keine Kommentare
Gerade befinde ich mich bei der Trainer B-Ausbildung Triathlon am IAT Leipzig (Institut für angewandte Trainingswissenschaft). Eine umfangreiche sehr interessante Woche. Die Ausstattung des Stützunktes ist schon beeindruckend....mehr...
Saisonstart
09. Oktober 2010 | Keine Kommentare
Nach meiner 4 wöchigen Saisonpause geht es, pünktlich wenn sich die besten Athleten der Welt in Hawaii messen, für mich nun los mit der Saisonvorbereitung für 2011. Körperlich gut erholt und mit neuer privater...mehr...
Verdiente Ruhephase
20. September 2010 | Keine Kommentare
Am Sonntag, den 12.9. habe ich nun für das Regionalligateam Rad `n Roll Jena meinen letzten Triathlon der Saison bestritten. Auf dem Plan stand die olympische Distanz beim Sachensring Triathlon bei fast idealen äußeren...mehr...
Die wahre Härteprüfung
08. September 2010 | Keine Kommentare
Am vergangenen Sonntag habe ich zum 4. Mal beim Rochlitzer Bergtriathlon teilgenommen. Ein Wettkampf, der es wirklich in sich hat, und wo man sich förmlich "abschießen" kann. Nicht umsonst hält sich die Teilnehmerzahl...mehr...
Die Form stimmt
31. August 2010 | Keine Kommentare
Wie erhofft konnte ich meine gute Form seit dem Triathlon Ratscher konservieren. Es stand im Vorfeld sehr viel Erholung und kurzes knackiges Training an. Und wie es aussieht, scheint es mit zu bekommen. Die Mischung aus...mehr...